Jednym z obowiązków uczestniczenia w cyklu szkoleń SOPOT było wybranie przez każdego strzelca specjalności, w której będzie się szkolił i rozwijał. Wybierać można było pomiędzy saperstwem, łącznością, a ratownictwem medycznym. Strzelcy zostali podzieleni na dwie grupy szkolne. Jedna grupa zapoznawała się z podstawowymi pojęciami z zakresu pierwszej pomocy. Druga drużyna przyswajała wiedzę z zakresu łączności. Zagadnienia dotyczyły m.in. łączności w czasie wojny i pokoju, podziału środków łączności, sposobów szyfrowania wiadomości czy sprawdzenie tożsamości korespondenta. Po części teoretycznej obie drużyny przeszły do ćwiczeń praktycznych.
Na koniec zajęć omówione i przećwiczone zostało wezwanie pomocy przez drużynę łączności i ewakuacja rannego przez drużynę ratowników w systemie MEDEVAC. Ćwiczenia polegały na wezwaniu i sprowadzeniu śmigłowca ratowniczego na wcześniej przygotowane lądowisko.
